#28NGÀYTHỰCHÀNHLÒNGBIẾTƠN
🎁Lòng biết ơn được xem là phương pháp hiệu quả nhất khi thực hành luật hấp dẫn.
Đây là phương pháp đã thay đổi hoàn toàn cuộc sống của rất nhiều người, trong đó có #CươngSânKhấu – #MrStageMastery
💝Bài viết này chia sẻ chi tiết cách thực hành 28 ngày biết ơn, kèm theo một số gợi ý giúp bạn dễ hiểu hơn.
Phương pháp này xuất phát từ cuốn sách The Magic – Phép Màu của tác giả Rhonda Byrne.
💝NGÀY 01: CẢM NHẬN HẠNH PHÚC
Lập danh sách 10 điều bạn cảm thấy biết ơn
Hướng dẫn:
Vào buổi sáng, viết vào sổ 10 điều bạn cảm thấy biết ơn về bản thân, cơ thể, các giác quan, con người, gia đình, công việc,… mọi thứ xung quanh bạn, kèm theo lý do vì sao bạn biết ơn điều đó.
🌏Ví dụ:
Tôi thật sự may mắn hạnh phúc có … vì …
Tôi thật sự hạnh phúc và biết ơn … vì …
Từ tận đáy lòng tôi chân thành biết ơn … vì …
Cảm ơn, cảm ơn, cảm ơn!
P/s: Đặt tay lên trái tim, đọc lại những điều đã viết, nói lời cảm ơn, và cảm nhận tất cả. Bạn chỉ cần chọn 1 trong 3 ví dụ trên để ráp vào 10 điều biết ơn của bạn. Bài tập này sẽ được lặp lại trong 27 ngày tiếp theo vào mỗi buổi sáng.
Chúc bạn ngủ ngon
Thanks&Love
#Nguoidonghanh #CanBangCuocSong
[fb_vid mute=1 id=”812542932787005″]
💖💖💖 cảm ơn cảm ơn cảm ơn