Trên kênh Lê Văn Cương Official, nhóm video về giọng nói và luyện hơi có tổng lượt xem cao nhất: "Bí quyết luyện hơi để không đứt quãng sau 3 phút" 17.000 lượt, "3 cách luyện giọng nói hay" 14.000, "Làm thế nào tự tin nói trước đám đông" 14.000, chưa kể các bản tiếng Anh về thở bằng cơ hoành.
Bài này gom lại những nguyên tắc chung Cương nhắc đi nhắc lại trong nhóm video đó. Chi tiết từng bài tập, anh chị xem trực tiếp video để tập theo.
Hơi trước, giọng sau
Người mới hay tập giọng: cố nói trầm, cố nói to. Cương làm ngược lại, và đây là điều lặp lại trong hầu hết video: hơi là gốc. Giọng đứt quãng sau vài phút, giọng run khi hồi hộp, giọng mỏng khi nói trước phòng lớn, đều là vì hơi không đủ và không được điều khiển.
Bài 4 trong chương trình Siêu Thuyết Trình có tên "Luyện hơi và nội lực đỉnh cao" là vì thế. Thở bằng cơ hoành, giữ hơi, nhả hơi đều, đó là việc tập hằng ngày như tập cơ.
Run không phải là kẻ thù
Trong video "6 tử huyệt cảm xúc và quy trình điều phối sân khấu", Cương không dạy cách hết run bằng ý chí. Cương dạy cách nhận ra run đang đến từ đâu (sợ bị đánh giá, sợ quên bài, sợ im lặng) và có việc cụ thể để làm ở mỗi điểm đó. Run mà biết mình đang run vì gì thì run giảm một nửa.
Giọng trầm cuốn hút không phải giả giọng
Video "Bí kíp để sở hữu giọng nói trầm cuốn hút" nói rõ: giọng trầm cuốn hút đến từ hơi sâu và tốc độ chậm, không phải từ việc ép cổ họng. Ép giọng thì mười phút là khàn. Chậm lại và thở sâu thì nói cả buổi vẫn còn giọng.
- Một phút thở bụng: hít 4 nhịp, giữ 4 nhịp, thở ra 8 nhịp.
- Hai phút đọc to một đoạn văn, chậm hơn bình thường một nửa.
- Hai phút nói tự do về một chủ đề bất kỳ, ghi âm lại, nghe xem chỗ nào hụt hơi.
- Làm 21 ngày liên tục rồi mới đánh giá.
Vì sao chủ doanh nghiệp thời AI vẫn cần luyện giọng
Có người hỏi: AI làm video, AI đọc thay được rồi, còn luyện giọng làm gì? Cương trả lời bằng chính cách mình làm: giọng nói là thứ nhân viên và khách hàng nghe khi họ cần tin một con người, không phải một hệ thống. AI Agent lo phần lặp lại. Phần quyết định, phần truyền lửa, vẫn là giọng thật của người chủ.
Máy có thể nói thay anh. Máy không thể tin thay anh. Mà người ta nghe giọng là để biết anh có tin không.
Xem thêm: Siêu Thuyết Trình, chương trình 24 bài và Cách làm chủ sân khấu nghìn người.
Theo dõi hành trình của Cương mỗi tuần trên YouTube
965 video, 291 giờ nội dung về thuyết trình, lãnh đạo, tư duy và AI cho chủ doanh nghiệp. Miễn phí, xem lúc nào cũng được.