7 BÍ KÍP BẮT ĐẦU TUẦN MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG…

7 BÍ KÍP BẮT ĐẦU TUẦN MỚI TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG

Tuần mới lại đến rồi NHÀ MÌNH ơi.
Bao nhiêu anh chị em nào bị “ghét” thứ Hai nè? Nếu có thì hãy làm ngay 7 Điều Này nhé

1️⃣ Đặt ra mục tiêu cho tuần mới: Dành ra một chút thời gian để suy nghĩ và đặt ra những nhiệm vụ cho bản thân phải hoàn thành trong tuần tới.

2️⃣ “Sạc pin” cho cơ thể: Đừng cố ôm đồm thêm công việc vào cuối tuần, hãy dành khoảng thời gian ít ỏi ấy để cơ thể bạn được nghỉ ngơi.

3️⃣ Học cách yêu ngày thứ Hai: Tìm một niềm vui, đặt ra mục tiêu nho nhỏ trong ngày này sẽ khiến bạn cảm thấy hứng khởi hơn nhiều.

4️⃣ Ăn sáng đầy đủ: “Có thực mới vực được đạo”, dù công việc có bận rộn đến đâu, đừng quên sức khoẻ mới là thứ quan trọng nhất giúp bạn hoàn thành mọi nhiệm vụ nhé!

5️⃣ Mặc trang phục yêu thích: Bộ đồ bạn yêu thích sẽ giúp bạn thêm phần phấn chấn, tự tin hơn để bắt đầu tuần mới.

6️⃣ Tự tạo động lực cho bản thân: Mỉm cười với bản thân trước gương, ngân nga một gia điệu yêu thích vào mỗi sáng sẽ khiến bạn thoải mái, tự tin hơn nhiều.

7️⃣ Mang niềm vui vào công việc: Hãy đem tới nơi làm việc chút đồ ăn vặt hay tham gia các hoạt động giải trí với đồng nghiệp sẽ khiến công việc tuần mới của bạn vui vẻ và đáng nhớ hơn nhiều đấy!

Chúc mọi người một tuần mới suôn sẻ và hoàn thành xuất sắc hơn những giấc mơ của mình nhé!
_ From a Phạm Ngọc Anh –